瘦人得脂肪肝,要增加飲食的量,補充比較多的碳水化合物,蛋白質(zhì),以及豐富的維生素食物,但是要注意避免過于油膩,以及難以消化的瓜子花生,以及油炸食品,適當?shù)倪M行體育鍛煉一般要根據(jù)個人情況來選擇,可以選擇漫慢走、散步,如果可以要增加一些體育鍛煉,有利于疾病的恢復。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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