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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-23 07:16:37 我要投訴
減肥的時(shí)候其實(shí)并不可能是一蹴而就的過(guò)程的，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以對(duì)于減肥的患者建議治療上，首先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理的，飲食上要保持七成飽，同時(shí)建議患者選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)的，最主要的還是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，也有效的避免反彈。
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