初大腿上酸痛，后睡一覺，關(guān)節(jié)小腿也隨酸痛起來

      通常來說休息一周左右就可以康復(fù)。另外在休息期間一定要避免過度勞累，同時(shí)也要注意飲食，不可以吃過于油膩的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)也要注意天氣的變化，防止著涼。

      如果只是出現(xiàn)酸痛的癥狀，可能是因?yàn)閯诶凼軟鲆鸬摹？梢赃M(jìn)行理療熱敷針灸緩解癥狀。需要減少活動(dòng)量，平常不要長時(shí)間的進(jìn)行訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)。也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物?？赡苄枰坏絻蓚€(gè)星期的時(shí)間。

      這種情況一般在兩周左右即可完全恢復(fù)，您可以使用一些中醫(yī)中藥熱敷來幫助緩解癥狀，也可以使用一些活血止痛的藥物來幫助緩解癥狀，但是如果癥狀反復(fù)不緩解的話，建議您還是到醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)疾病的檢查，拍一個(gè)疼痛部位的平片，看是否有骨質(zhì)變化。
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