怕冷是陽氣不足的表現(xiàn),平時應(yīng)多注重?cái)z取補(bǔ)血補(bǔ)氣食物,如紅棗,龍眼肉等,吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍等溫陽的食物來進(jìn)行食療,改善陽虛的體質(zhì)。怕冷的女性可有意識地增加含鐵量較高的食物,如動物肝臟和其他內(nèi)臟、馬肉、蛋黃、豆類、痛肉、魚類、菠菜等,以及一些含熱量較高的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線