請問一下預防老年癡呆吃什么好？

      老年癡呆最常見的是動脈硬化和平時高血壓高脂血癥血糖高等情況都是有直接的關(guān)系，可以需要多吃核桃，低鹽低脂飲食，多運動調(diào)理。如果有動脈硬化，血脂，血壓，血糖異常等需要及時的調(diào)理控制。

      建議平時可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶，雞蛋，魚蝦或者是豆制品也可以吃瘦肉等。同時也要多吃一些補腦的堅果，如核桃，花生，杏仁等。能夠提高記憶力。預防老年癡呆。

      病情分析：老年癡呆是腦部退行性改變的一類疾病，在醫(yī)學上的專業(yè)術(shù)語稱之為阿爾茨海默病。
      指導意見：預防老年癡呆，可以使用固升神經(jīng)酸增強記憶力和免疫力。另外的話，健忘反應慢，要注意與老人多進行溝通交流，平時適當體育鍛煉。
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