感冒發(fā)燒咳嗽時(shí)可以吃雞蛋,感冒時(shí)會消耗人體大量的蛋白質(zhì),雞蛋本身就含有極高的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充感冒發(fā)燒所丟失的營養(yǎng)成分,但是不宜過量,否則會增加脾胃負(fù)擔(dān),造成腹脹、腹瀉、消化不良等現(xiàn)象。要以清淡飲食為主,多吃青菜、水果,多喝水,有利于痰液的排出,能夠稀釋痰液,對感冒發(fā)燒有緩解作用。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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