磨牙是有很多顏顏引起的,而且磨牙會對咬肌產(chǎn)生影響,有時(shí)甚至?xí)绊懰撸瑖?yán)重睡眠質(zhì)量。建議就是不要?jiǎng)诶圻^度精神,不要太大壓力,臨床上主要以減輕磨牙,給牙齒咬合面帶來的損傷,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的原則是阻斷病因,減少傷害。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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