生完寶寶多久可以運(yùn)動(dòng)減肥？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 20:28:39
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來自未知
健康咨詢描述： 生完寶寶多久可以運(yùn)動(dòng)減肥？
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2021-04-21 21:20:51 我要投訴
產(chǎn)后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)減肥，極有可能導(dǎo)致子宮康復(fù)慢并引起出血。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)過程中手術(shù)部位或外陰切口的再次損傷。一般而言，順產(chǎn)4~6周后媽媽可以開始做產(chǎn)后瘦身操，而剖宮產(chǎn)則需要6~8周或更長(zhǎng)的恢復(fù)期。剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的情況更加危險(xiǎn)。
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