健康咨詢描述: 腰明顯粗了,有了便意卻拉的很少,粘馬桶,已持續(xù)1個(gè)月之久了。
屬于消化功能不好自身體質(zhì)的問題,在這期間要注意多飲水而且注意多運(yùn)動(dòng)和鍛煉,多加跑步,提高身體的抵抗能力,就是因?yàn)榉逝值脑蛩鶎?dǎo)致的身體免疫力低下等問題。
大便不成型,而且屁多。
就是消化道的問題,平時(shí)要注意調(diào)理一下。
出現(xiàn)大便軟粘馬桶的情況多考慮是跟脾胃虛弱有一定的關(guān)系,首先要適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解,比如說啟脾丸,健脾散等,建議平時(shí)避免暴飲暴食,飲食以清淡,易消化為主,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔{(diào)理腸道菌群。
病情分析:
你好,感覺平時(shí)有便意,但排的比較少,這種情況那就有可能是大便干出現(xiàn)了便秘的情況。
指導(dǎo)意見:
建議多喝水,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,以及含粗纖維多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng)以刺激腸蠕動(dòng)。
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