有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 醫(yī)生你好,我總是有一種想得抑郁癥的念頭怎么辦

醫(yī)生你好,我總是有一種想得抑郁癥的念頭怎么辦

女 | 13歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-04-20 22:21:48 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 總是有一種想得抑郁癥的念頭,我知道這種念頭不好,但是忘不掉。我很自卑,沒有什么知心朋友,也不敢大膽社交,學(xué)習(xí)上也頻頻受挫,覺得壓力很大,老師家長(zhǎng)的期望壓的我喘不過氣??炜荚嚵?,我的狀態(tài)卻并不好,我開始害怕面臨考試,也開始煩躁,朋友也勸過我,可我就是聽不進(jìn)什么好話,負(fù)面情緒只能靠自己慢慢緩解。我是個(gè)留守兒童,父母平時(shí)不在家,也不關(guān)心我心理方面的問題。我自認(rèn)為自己有這種念頭是因?yàn)橄氲玫絼e人的關(guān)心。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會(huì)適應(yīng)障礙,婚 幫助網(wǎng)友:295
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2021-04-20 22:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子,根據(jù)您所提供的這個(gè)癥狀呢你現(xiàn)在的情況,不是很糟糕,因?yàn)槟阕约嚎梢哉J(rèn)識(shí)到你自己,現(xiàn)在的這種情況,是因?yàn)橄氲玫絼e人的關(guān)心。這點(diǎn)很重要。嗯有一種念頭,就是想讓自己得抑郁癥,有一點(diǎn)強(qiáng)迫思維方式。
      指導(dǎo)意見:
      首先呢,我要表揚(yáng)你是一個(gè)非常棒的孩子,因?yàn)槟阒滥阕约壕烤瓜胍氖鞘裁?,而且也能意識(shí)到自己現(xiàn)在存在的好些問題,嗯,那么我現(xiàn)在告訴你,你現(xiàn)在這些問題呢,都不是什么大問題,就是自己緊張焦慮啊,產(chǎn)生了一些不必要的擔(dān)心,現(xiàn)在我們需要做的就是正確面對(duì)現(xiàn)在的生活環(huán)境,因?yàn)槊恳粋€(gè)人都是不一樣的,盡量的把自己放松,打開自己,和別人多交流,不要想太多,你是非常棒的

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-04-20 22:30:45 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,你有想得抑郁癥的念頭,這并不奇怪。在心理學(xué)中遭受挫折的人,得不到愛的人以及害怕面臨困難的人,都會(huì)想躲到病中。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的處境正是這種情況,這反映了你面對(duì)現(xiàn)實(shí)心里很無奈,自己身單力薄很難為自己撐起一片天,又得不到父母的關(guān)愛和溫暖,只能想得抑郁癥,希望這樣讓父母真的愛你。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-04-20 22:39:42 我要投訴

      病情分析:
      親愛的寶貝,你的語言表達(dá)非常的準(zhǔn)確到位。而且你的悟性非常好,你覺得他自己有想得抑郁癥的念頭,并且能夠準(zhǔn)確的知道原因,就是想得到別人的關(guān)心。
      指導(dǎo)意見:
      父母也許有父母的很多難處,要養(yǎng)家糊口,作為留守兒童,你的孤單可想而知。試著給自己一些自信,比如經(jīng)??隙ㄗ约嘿澝雷约?,自己給自己加油鼓勁兒。抬頭挺胸微笑。真誠(chéng)的欣賞別人。當(dāng)你越來越自信的時(shí)候,也許會(huì)不那么渴望以生病的方式來得到關(guān)心。
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好,我總是有一種想得抑郁癥的念頭怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-20 22:47:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年13歲,你的父母平時(shí)也不在家,你應(yīng)該是跟你的爺爺奶奶或者是姥姥姥爺生活在一起是嗎?似乎你的成績(jī)還挺好,要不老師跟家長(zhǎng)也不會(huì)給你這么大的壓力
      指導(dǎo)意見:
      不管你心里有什么不開心,也不管你的壓力有多大,你的父母以及老師,以及你撫養(yǎng)你的老人都不能給你很好的緩解壓力的辦法,他們只是讓你好好學(xué)習(xí),你認(rèn)為這樣讓你很難受,確實(shí)是一個(gè)孩子,人們只是關(guān)心你的學(xué)習(xí),從來不從內(nèi)心深處關(guān)心你,照顧你,所以你想得抑郁癥,這樣的話就有人照顧你關(guān)心你了,其實(shí)這種想法也不是正確的,你雖然自卑,雖然沒有人真正的從內(nèi)心管你,但是他們?cè)谏钌弦廊贿€是給你很好的照顧,說明他們還是關(guān)心你的只是不會(huì)從心理上去關(guān)心你,建議你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下情緒,最好的辦法還是做一段時(shí)間的心理咨詢,這樣才能讓自己走出這種低谷

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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