我是先天性殘疾人，就是手腳不方便，怎么樣鍛煉呢
男 | 20歲 2021-04-20 21:02:35
1人回復(fù)
來(lái)自常德市
健康咨詢描述： 從小一出生，從初中開(kāi)始每天早上到學(xué)校里面跑步，然后現(xiàn)在腿好了一點(diǎn)點(diǎn)，還有手慢慢地開(kāi)始抖了，要怎么樣才能鍛煉好呀
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2021-04-21 08:31:15
你好，先天性殘疾患者，考慮是骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院拍X片進(jìn)行檢查，檢查確定后可以進(jìn)行手術(shù)矯正的，可以進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)要多吃一些含鈣豐富的食物，比如骨頭湯、魚(yú)蝦海帶、紫菜、奶制品等。
2021-04-21 08:41
ask93865375lu
追問(wèn)
從小出生就檢查過(guò)，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，只是高中畢業(yè)了沒(méi)檢查過(guò)這些菜都吃過(guò)
2021-04-21 08:43醫(yī)生回答：
那就很好的，多做運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣。
2021-04-21 17:32
ask93865375lu
追問(wèn)
可以要鍛煉好久呢，是不是和父母遺傳基因有關(guān)系呢
2021-04-22 06:53醫(yī)生回答：
鍛煉沒(méi)有要求，按照自己的身體狀況進(jìn)行，和遺傳因素，應(yīng)該也有一些關(guān)系
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