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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-20 16:12:55 我要投訴
減肥期間目前出現(xiàn)餓了的這種情況，可以適當(dāng)?shù)囊允卟怂麃泶娼ㄗh，平時選擇科學(xué)的方法，保證營養(yǎng)前提下合理進(jìn)行減肥！晚飯過后進(jìn)行走步運(yùn)動相結(jié)合，有助于加快減肥的效果。
2021-04-20 16:13:01 我要投訴
如果您減肥肚子餓了的情況，那您控制一下，盡量的可以喝一些溫水，或者說吃一些黃瓜西紅柿都可以的，這種蔬菜應(yīng)該能量比較少，尤其是一些就是說油脂的食物也不要吃，小食品也不要吃。
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