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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-20 13:47:27 我要投訴
這種危害根本就談不上香蕉，臨床上是屬于刺激性，比較小的，15臨床上對于補(bǔ)充維生素潤腸通便的作用都是比較明顯的提升，我們空腹吃也不會有什么不舒服。
2021-04-20 13:50:52 我要投訴
香蕉可以促進(jìn)腸胃的蠕動，空腹吃的話腸胃內(nèi)沒有食物進(jìn)行消化，長期下去腸胃造成損害，不利于身體健康，而且香蕉偏涼，空腹吃會刺激胃造成腹瀉。吃香蕉之前盡量先吃一些別的食物。
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