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健身完休息后可以獻(xiàn)血嗎麻煩各位醫(yī)師指點(diǎn)多謝

男 | 33歲 2021-04-19 23:21:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 習(xí)慣早上10點(diǎn)開(kāi)始健身房跑步十公里鍛煉結(jié)束后休息一個(gè)小時(shí)中午12半到13點(diǎn)之間去血站獻(xiàn)血可以嗎?這樣對(duì)身體有影響嗎獻(xiàn)血前不能空腹吧健身完休息后可以獻(xiàn)血嗎麻煩各位醫(yī)師指點(diǎn)在此多謝

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張春梅
張春梅 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,重度子癇前期等 幫助網(wǎng)友:15794
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2021-04-20 09:41:36 我要投訴

      你好,健身完休息一個(gè)多小時(shí)之后是可以獻(xiàn)血的,只要是身體比較健壯,基礎(chǔ)指標(biāo)都能夠達(dá)到正常就是可以的。希望你別擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng),在獻(xiàn)血之前可以吃一點(diǎn)清淡有營(yíng)養(yǎng)的東西。盡量不要空腹。

喬林靜
喬林靜 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)病,陰道炎,子宮肌瘤,宮頸病變,婦科內(nèi)分泌以及 幫助網(wǎng)友:35774
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2021-04-20 09:15:38 我要投訴

      您好,結(jié)合您說(shuō)的情況沒(méi)有影響的啊,獻(xiàn)血的量也比較少,所以說(shuō)不會(huì)影響身體的健康,最主要是鍛煉以后注意防止保暖,盡量防止感冒。獻(xiàn)血以后要適當(dāng)休息,多吃點(diǎn)兒優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果,不需要擔(dān)心的。

吳美齡
吳美齡 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 幫助網(wǎng)友:42685稱(chēng)贊:1
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2021-04-20 08:47:22 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下獻(xiàn)血前可以少量的喝水,但是不可以過(guò)多,但是你剛健完身的情況下去獻(xiàn)血,你確定可以嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你平時(shí)身體素質(zhì)非常高的情況下可以,但是獻(xiàn)血后一定要及時(shí)的補(bǔ)充能量,比如牛奶或者是其他的水分,當(dāng)然也要及時(shí)的補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物
      以上是對(duì)“健身完休息后可以獻(xiàn)血嗎麻煩各位醫(yī)師指點(diǎn)多謝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-04-20 08:55 ask9145578318 追問(wèn)

我意思是上午健身下午獻(xiàn)血這樣對(duì)身體有影響嗎?建議一下

2021-04-20 08:57醫(yī)生回答:

當(dāng)然是有一定的影響,因?yàn)槟氵@樣容易低血糖,所以最好可以少量的喝點(diǎn)糖水,然后再去獻(xiàn)血,因?yàn)樵瓌t上獻(xiàn)血前不要吃的太多

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