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焦慮癥，剛跑完步就全身發(fā)麻
男 | 23歲 2021-04-19 20:58:23
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 焦慮癥，剛跑完步就全身發(fā)麻，二次都這樣不知道什么原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:13:47 我要投訴
病情分析：
你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，跑完步就發(fā)麻，那證明身體還是比較虛弱的，不知道你跑步跑了多久了，是不是由少到多逐漸加大運動量的？
指導(dǎo)意見：
建議你第1個是加強營養(yǎng)，第2個是適量的逐漸的加大運動量，第3個是要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，第4個是有自己健康的文體愛好，第5個是加強自己的社交能力的培養(yǎng)！把自己理清楚了，心里就不焦慮了。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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