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女，18歲，濕熱體質怎樣減肥

女 | 18歲 2021-04-19 19:48:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 女，18歲，濕熱體質怎樣減肥

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-04-20 07:11:26

      濕熱體質的女生減肥，要飲食控制加適量運動，飲食清淡，避免辛辣刺激非甘厚味食物，適量運動，慢跑或者快走40~60分鐘，每周堅持5天以上，周身微微出汗有利于濕熱的排除，口服中藥，清熱化濕，三仁湯。四妙丸加減為主

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