還沒(méi)入夏就喝涼水好不好？

      你好，不管是說(shuō)冬天還是夏天的話，都不建議喝涼水的，因?yàn)槟銢鏊脑挼轿咐锩嫖覆啃枰泻荛L(zhǎng)一段時(shí)間給你這個(gè)溫度來(lái)中和的才能下消化道腸道情況，不然的話你會(huì)刺激胃腸道功能的，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，結(jié)腸炎都會(huì)出現(xiàn)。

      不好，最好夏天也不要喝太多的冰水，喝些溫茶水，切忌濃茶和涼水會(huì)影響，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和胃口，夏天出汗出多了，要適當(dāng)喝一些溫茶水或淡鹽水流汗，會(huì)使鉀鈉丟失溫茶水中含鉀和少量的咖啡因，淡鹽水含鈉，夏天喝這兩種水，既能補(bǔ)充微量元素，又能加快新陳代謝，幫助散熱

      你好，盡量是不要喝涼水，尤其是女孩子。涼水的話容易出現(xiàn)胃腸道疾病，刺激胃腸道，另外女性本身著涼受寒就容易引起胃疼，小肚子。還會(huì)影響月經(jīng)，所以盡量是喝溫水。平日也要注意保暖。
      以上是對(duì)“還沒(méi)入夏就喝涼水好不好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！