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怎樣自制奶昔減肥？

保密 | 0個月 2021-04-19 14:33:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣自制奶昔減肥？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-04-20 11:43:11

      自制奶昔減肥配方，櫻桃奶昔：櫻桃富含維生素及纖維素，酸奶180克，櫻桃100克，首先把櫻桃洗凈后去核去蒂，然后放進攪拌機里，再加入酸奶，把櫻桃和酸奶打細打均勻就可以了，依據個人的口味，可以適當加點白砂糖

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