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腸胃不和怎么調(diào)理？

保密 | 0個月 2021-04-19 11:59:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腸胃不和怎么調(diào)理？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病，中毒，急危 幫助網(wǎng)友：34209
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2021-04-19 12:27:02

      腸胃不好的調(diào)理，一般建議生活中當(dāng)中一定要注意飲食規(guī)律。所以三餐定時是我們最需要注意的一個方面，還有飲食的量的方面。不要吃得過飽過饑，吃一些刺激性或者過冷過熱的食物，還有日常生活中一定要注意，在吃完食物以后不要過多地去做劇烈的運動，這樣會加重腸胃的負擔(dān)，出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。

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