有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 懶得和同學(xué)說話害怕處不好關(guān)系而不想上學(xué)

懶得和同學(xué)說話害怕處不好關(guān)系而不想上學(xué)

女 | 18歲 2021-04-19 11:58:21 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不想去上學(xué)有點害怕看到學(xué)校就煩感覺自己被孤立了班里同學(xué)關(guān)系都特好都是一對一對的就我自己是多余的不敢踏那一步和同學(xué)掏心掏肺了之后發(fā)現(xiàn)他們對我好像也只是一般般的與覺得自己有點抑郁了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-19 12:07:35 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這種情況來看,在日常的學(xué)校生活當(dāng)中,還是時有發(fā)生這樣的一種現(xiàn)象,感到自己非常孤獨
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,我們要通過自我的提高,綜合的自我的能力的表現(xiàn)形式來達到一種正常的自然的狀態(tài),有時候也會沒有遇到自己想交往的正常的對象,我們把工作的精力更多的用在學(xué)習(xí)和集體活動上來,慢慢的會找到自己適合的朋友交往的

2021-04-19 13:56 ask9395027550 追問

我努力的大膽的和同學(xué)們相處了但是總感覺他們疏遠我我有點心煩什么大道理都懂但是我還是很懦弱不敢踏出去和同學(xué)們交往感到很累懶得去學(xué)校有時恨不得把書都給撕了還是在家呆著舒服

2021-04-19 14:28醫(yī)生回答:

做好自己的生活,也是一種不錯的選擇

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 產(chǎn)后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會適應(yīng)障礙,婚 幫助網(wǎng)友:295
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2021-04-19 12:05:47 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是存在一定的社交障礙的我們專業(yè)的叫社交恐懼癥,這個和你早年的一些家庭生活環(huán)境啊心理因素了,還有就是先天這個遺傳因素也有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      這個指導(dǎo)還是要逐步的,自己要走出去,不要過分的關(guān)注自己,也不要想的太多就是嗯,和同學(xué)們還是要建立一定的交往的,還有就是多參加一些社會團體活動。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-04-19 12:08:17 我要投訴

      病情分析:
      因為同學(xué)關(guān)系問題,讓你沒辦法去上學(xué),這樣下來受害的還是自己。所以說上學(xué)讓自己專心學(xué)習(xí),不要因為同學(xué)關(guān)系分心,這才是重點。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在關(guān)注別人的眼光和對你的態(tài)度,但你真的想過自己的主要問題是什么嗎?如果是自己的問題,可以想辦法改正。如果是別人的問題,自我折磨確實得不償失。
      
      以上是對“懶得和同學(xué)說話害怕處不好關(guān)系而不想上學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-04-19 12:09:30 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的孤獨,委屈壓抑膽怯,你很害怕跟同學(xué)說話,主要是由于擔(dān)心說不好,處不好關(guān)系了,現(xiàn)在班里的同學(xué)都是成雙成對的,而你卻被孤立開來了,其實這主要的是由于你自己的不自主的隔離,慢慢自己就被邊緣化了
      指導(dǎo)意見:
      人是情感動物,是需要支持和關(guān)愛的,如果自己總是把自己隔離開來封閉,看來時間久了,對自己的心理發(fā)展會有不好的影響的,所以建議你嘗試著,從身邊比較好接觸的人,慢慢的聊天接觸,從而拉近關(guān)系,然后再慢慢的擴大交際圈,這樣你也會感到很溫暖,很有力量的
      

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