健康咨詢(xún)描述: 單純低壓高一點(diǎn)需要注意什么
病情分析:?jiǎn)渭兊蛪焊咭稽c(diǎn)點(diǎn)可以先通過(guò)改善生活方式來(lái)干預(yù),低鹽低脂飲食,改善不良生活方式,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松,多吃新鮮蔬菜和水果,若是肥胖控制體重減肥,注意休息,避免勞累熬夜保證睡眠充足,飲食規(guī)律,監(jiān)測(cè)血壓。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;高血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,注意補(bǔ)充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則
單純低壓高一點(diǎn)的話說(shuō)明血管有動(dòng)脈硬化或者是儲(chǔ)藏功能減退,可以注意低鹽飲食,每日攝鹽量不要超過(guò)6克或者是補(bǔ)充葉酸片,多吃含有綠葉蔬菜等葉酸高的食品!歡迎采納!
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本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
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