肩部疼痛首先要明確疼痛原因,然后才能談治療。針對不同的原因,采取對應(yīng)的治療方法,而不是直接止疼治療??梢匀ギ?shù)蒯t(yī)院骨科就診,系統(tǒng)檢查明確疼痛原因,關(guān)節(jié)炎還是肩袖損傷。
可以試試按摩、針灸、口服一些藥物緩解。在肩膀疼痛時,也可以嘗試一些幅度較輕的拉伸運動或小幅度鐘擺運動可以防止局部組織粘連,減輕疼痛。希望我的回答能幫到你。
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