背上長了一個東西摸起來便軟兩三年了

      兩三年了，不痛不癢不增長，這個考慮可能是扁平疣，一般沒有什么特殊的治療方法可以用激光或冷凍去除，平時也要注意。多吃維生素C和維生素E含量豐富的食品，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力。

      病情分析：
      你好，你所說的情況也有可能是皮膚纖維瘤，皮膚纖維過度增生都有一定的關(guān)系，隨著年齡的增長會有所擴大。
      指導(dǎo)意見：
      如果生長過快，如果影響日常生活，根據(jù)需要可以手術(shù)切除，多吃水果蔬菜，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓。