最近生活中的一些感覺

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好的正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去想事物積極樂觀的一面，多與人交流溝通，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，保證充足的睡眠和休息來調(diào)整，冷靜理智的思考問題，千萬不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你這種情況是剛剛出現(xiàn)，我覺得應(yīng)該是一個心態(tài)和性格方面的問題。因為人的心態(tài)或者心情一直處于波動狀態(tài)，有時候好有時候壞，這也屬于很正常。
      指導(dǎo)意見：
      如果你所說的這種情況時間比較長了，而且自己沒有辦法調(diào)整過來，也就是說自己沒有辦法開心起來，對很多事情都沒有興趣，而且覺得自己總是做的不對，總是不如別人，而且有不想活的想法，這種情況就比較危險一些，可能就會存在抑郁癥的情況，所以最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科做一下心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      14歲的女生情緒比較低落，經(jīng)常感覺想哭，有時候總是覺得自己做錯了很自責(zé)啊，甚至還有想自殺的念頭，看起來你抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感，嚴(yán)重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況是需要告訴家長的，讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查，需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。
      以上是對“最近生活中的一些感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！