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晚上因為不想吃飯就吃了鳳梨和提子，這樣有沒有不好

女 | 18歲 2021-04-18 17:56:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上因為沒什么想吃的，就吃了一盒鳳梨和提子，請問這樣吃會不會對身體有什么不好的影響

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劉宇
劉宇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌疾病，如糖尿病、甲亢、甲減、甲狀腺炎等。 幫助網(wǎng)友：323
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2021-04-19 08:52:37

      你好，偶爾一次這樣吃水果沒事的。大多數(shù)情況下，平時建議三餐規(guī)律飲食，定時定量。晚上可以少吃一點主食，多吃點蔬菜，避免油膩。飯后半小時可以適量運動。

陳奎
陳奎 宜賓市第六人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)常見病，炎癥性腸病，肝硬化，消化系統(tǒng)潰瘍等 幫助網(wǎng)友：13739
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2021-04-19 08:43:17 我要投訴

      病情分析：
      現(xiàn)在這個情況主要是飲食的問題，如果晚上只吃水果的話，有可能會引起營養(yǎng)不良的情況產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果是要減肥，需要養(yǎng)成良好的減肥方式，而且還要注意平時的飲食生活，也就是要注意均衡飲食才行。

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