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苦瓜吃減肥可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 17:38:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 苦瓜吃減肥可以嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-18 17:52:13

      減肥期間是可以吃苦瓜的，苦瓜能減重降血脂降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有用，苦瓜的減肥療效主要是因?yàn)榭喙纤剡€有苦瓜酵素，這些有效成分都耐高溫，但是苦瓜減肥的速度不會(huì)很快，由于食用苦瓜而減少三餐的攝入，再加上苦瓜本身的減肥效果，才是加快減肥速度的正確原因

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