髕骨骨折手術(shù)以后就可以進(jìn)行阻止得去參活動(dòng)以及踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以及股四頭肌收縮運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹疼痛的吸收和消退,另外可以行直腿抬高鍛煉來盡量的減輕肌肉萎縮的情況,再一個(gè)就是要合理的飲食,手術(shù)以后先多吃一些清淡營養(yǎng),易消化的食物,避免過于油膩的食物一周到十天左右,逐漸的增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣的食物來促進(jìn)骨折的愈合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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