具體辦法如下:1、應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的吸吮。寶寶吃奶以后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長,因?yàn)閷殞毼比轭^可以促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳素,從而增加乳汁的分泌。第二、補(bǔ)充營養(yǎng)。孕期的媽媽應(yīng)該在平時多吃雞蛋、蔬菜、水果或者牛奶,多準(zhǔn)備湯水,對媽媽的乳汁分泌有催化的作用。
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