經(jīng)期能吃紅豆薏米嗎

      在經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，避免重體力的活動(dòng)，避免發(fā)生性生活飲食，要避免生、冷、硬，吃易消化的飲食。在經(jīng)期是可以吃紅豆薏米的，對(duì)于經(jīng)期不會(huì)有影響。

      經(jīng)期是可以吃紅豆薏米的，但是不要吃得太多，紅豆薏米都是活血的食材，如果吃太多了怕是導(dǎo)致經(jīng)血增多。月經(jīng)期間最好是多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物，這個(gè)時(shí)間也不要吃活血化瘀的食物。