女孩的青春期一般在 10 - 18 歲。通常來說，初潮年齡多在 12 - 14 歲，但個體差異較大，早至 8 歲、晚至 16 歲來月經(jīng)均屬正常范圍。
原理：青春期是兒童向成人過渡的時期，主要以性發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志。下丘腦 - 垂體 - 性腺軸功能逐漸發(fā)育成熟，促使卵巢開始排卵，子宮內(nèi)膜周期性脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)。這個過程受到遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素的影響，所以不同女孩進(jìn)入青春期的時間會有所不同。
具體論述：在 10 歲之前，女孩的身體發(fā)育較為緩慢，第二性征尚未開始出現(xiàn)。隨著年齡的增長，大約從 10 歲左右開始，女孩的身高增長速度加快，乳房逐漸發(fā)育，陰毛、腋毛開始長出，之后月經(jīng)來潮。到 18 歲左右，大部分女孩的身體發(fā)育基本成熟，青春期結(jié)束。
日常護(hù)理及風(fēng)險提示：保持良好的生活習(xí)慣，充足睡眠，合理飲食，避免過度勞累和精神緊張。注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，每天清洗外陰。如果月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量過多或過少、出現(xiàn)痛經(jīng)等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療，以避免影響身體健康。
