你好脂肪肝是沒有疼痛感的,可能會表現(xiàn)為右上腹輕微不適,吃了一些油膩的食物不太舒服,但是多數(shù)人是沒有任何表現(xiàn)的,多數(shù)人是通過查體來發(fā)現(xiàn)的,所以說我建議像你這個問題,你需要平時控制嘴,特別是少吃油炸類食品,不能喝酒還得需要邁開腿加強鍛煉,每天都得堅持半個小時以上的運動,只有這樣你才能夠把脂肪肝給解決掉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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