阿斯巴甜是一種調(diào)味劑,本身含熱量是比較低的,原則上可以作為糖尿病患者甜品的一個(gè)代替,特別是真的有喜歡進(jìn)食甜食的患者。但是根據(jù)2019年的一個(gè)大規(guī)模的研究顯示,即使是無糖的一些飲料,或者是用甜味劑調(diào)和的一些飲料間時(shí)候,都會影響到一個(gè)糖尿病的發(fā)生率。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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