健康咨詢描述: 腳扭傷了兩個(gè)星期,拍片沒多大問題,走路不痛,腳踝下面的哪根筋往外輕輕的歪一下就痛,涂了一個(gè)多星期的活絡(luò)油還沒好,怎么辦
你好,根據(jù)你描述的情況,踝關(guān)節(jié)扭傷后沒有內(nèi)外踝骨折,但是你踝關(guān)節(jié)外翻時(shí)內(nèi)側(cè)會(huì)疼痛明顯,則是因?yàn)閮?nèi)側(cè)副韌帶有拉傷或撕裂,建議你行石膏托或者是支具外固定6周,然后再拆除外固定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí)及負(fù)重行走練習(xí),可以再用一些云南白藥氣霧劑對(duì)癥治療。近期注意休息,避免踝關(guān)節(jié)活動(dòng)及負(fù)重。否則以后易容易發(fā)生崴腳的情況。
我是腳往外翻外側(cè)筋痛
那就是外側(cè)副韌帶的損傷,踝關(guān)節(jié)扭傷易造成踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,治療方法同上。
可以涂云南白藥不包石膏嗎
不行,石膏或支具固定目的是限制你關(guān)節(jié)活動(dòng),讓你的韌帶在正常解剖位置愈合,以恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。不進(jìn)行固定,組織在松弛狀態(tài)下愈合,關(guān)節(jié)會(huì)不穩(wěn)。
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