患有腰間盤突出癥的患者,急性發(fā)作期應(yīng)該加強(qiáng)休息,不能做過多的活動(dòng)鍛煉,平時(shí)加強(qiáng)自我保健,要根據(jù)自己身體的情況量力而行,循序漸進(jìn)的活動(dòng),建議練習(xí)小燕飛和適當(dāng)?shù)挠斡臼菍?duì)腰突最好的活動(dòng)
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