起來頭昏昏沉沉，手環(huán)上又顯示輕度缺氧

      那你經(jīng)常出現(xiàn)這個情況嗎？還有其他的癥狀啊，比如說有沒有一些發(fā)燒或者近期過度的勞累等等情況？如果短期出現(xiàn)的也可能是功能性的，你注意有沒有孤獨的勞累？或者是休息不好，或者睡眠時間過久都能造成的改善生活方式，你看看怎么樣？如果時間比較長，系統(tǒng)檢查一下，看一看。

      你好，你的這種情況早上起床感覺頭昏昏沉沉，有時候會感覺頭暈等癥狀，可能與頸椎不好或熬夜等因素有一定的關系，從中醫(yī)角度來說是由于有點氣血不足，有濕氣有關，建議你要注意休息，不要熬夜，避免長時間低頭看手機等動作。

      起來頭昏昏沉沉，考慮是因為睡眠不足導致的。平時要養(yǎng)成好的習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。在大腦得到充分的休息以后。癥狀就會緩解。平時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，能夠提高抵抗力。
      以上是對“起來頭昏昏沉沉，手環(huán)上又顯示輕度缺氧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺有頭暈不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活，按時吃飯的好習慣，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物等?？梢匀メt(yī)院查個血常規(guī)，看看是否有貧血的情況。