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做月子大便干燥拉不出來(lái)吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 20:57:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 做月子大便干燥拉不出來(lái)吃什么好

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黃玉紅
黃玉紅 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 炎癥性腸病(潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動(dòng)力性疾
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2022-12-30 14:58:28 我要投訴

      女性在坐月子期間,因?yàn)榛顒?dòng)量的減少,而經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況,通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)為最好在月子期間可以吃富含纖維的食物,比如粗糧,芹菜以及各種的綠葉蔬菜等,要多吃含水分的食物,比如香蕉,葡萄,雪梨等,還要吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物

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