健康咨詢描述: 膽結(jié)石應(yīng)該注意什么和會引起哪些不適?
膽結(jié)石,平時(shí)飲食和飲水要注意衛(wèi)生,生吃的蔬菜瓜果要用開水或者涼水沖一沖,防止吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥,要養(yǎng)成不喝生水,喝開水的好習(xí)慣。還有一個情況要多吃含維生素的食物,比如說蔬菜;胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜,平時(shí)要多吃些香蕉,蘋果等水果,平時(shí)不能吃動物油,要吃植物油炒菜。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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