食用蘋(píng)果為什么可以減肥呢?
女 | 0個(gè)月 2021-04-16 11:52:06
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健康咨詢(xún)描述： 食用蘋(píng)果為什么可以減肥呢?
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張作臻 威海市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-17 06:31:13 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果少量的吃蘋(píng)果的話(huà)，是可以起到減肥作用的，但是如果吃蘋(píng)果量很大的話(huà)，里面含的糖也是很多的，有可能對(duì)于減肥并沒(méi)有多大的作用，所以說(shuō)你這種情況要減肥的話(huà)，必須控制飲食，并且需要多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
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