15個月女寶，睡眠不好，缺不缺啥？

      15個月的女寶，睡眠不好，從你檢查的結(jié)果來看，也不需要補充什么，因為也不缺什么，建議讓孩子養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前給孩子泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，給孩子放點輕音樂，幫助她睡眠。

      病情分析：
      15個月的女寶寶，由于睡眠不好，總睡眠只有11個小時，家長擔心，去醫(yī)院做了檢查，從指標上反映都比較正常，媽媽需要進一步的了解，如何提升孩子的睡眠
      指導意見：
      可以理解媽媽對孩子的疼愛，從檢測報告中來看，各項指標都在正常范圍之內(nèi)，偶有一兩項低于，但不影響。
      影響孩子睡眠的，除了有自身的微量元素指標之外，還有外界因素，還有家長的關(guān)愛。建議家長先放松自己的情緒，盡量調(diào)節(jié)，通過陪伴睡眠調(diào)節(jié)孩子的入睡時間，然后輕輕的睡在她的身邊，陪著她，親拍撫模，讓孩子在安全感舒適感的狀態(tài)下，進入睡眠，白天的時候可以適當?shù)呐阈『⒆佣嗤嬉煌妫螒蚧?，以便提升睡眠質(zhì)量。最后孩子一晚上，睡眠11個小時，已經(jīng)算一個合理范圍的睡眠沒有顯得偏少，如果希望更多的睡一睡，那么就需要從生活互動中來去條街，主要陪伴人，應該放松情緒