健康咨詢描述: 我是27歲女生,沒有扁平足。不過最近發(fā)現自己的腳板比較扁平了,不知道是因為什么。是因為瘦了還是因為穿鞋子問題?長期穿板鞋會不會對腳不好?什么樣的鞋子對腳比較好?
現在的板鞋鞋底都比較柔軟。有一定的彈性。經常穿問題不大。最好的鞋子是后面有一點點的跟,鞋底柔軟,且鞋子透氣性強。不同的鞋可以交換著穿。沒必要只穿一種鞋子。
針對上述情況,長期穿板鞋可能對腳的形狀有一定的影響,但是不會引起不良反應,日??梢赃\動鞋,可以幫助舒緩腳步,日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜避免辛辣油膩食物。
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