脫發(fā)的原因主要是和生活不規(guī)律,生活壓力大,熬夜,不運動,吃甜的食物,吃脫脂牛奶等都有關系,建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,要早睡早起,避免過大的學習壓力。平時也要注意避免看手機,避免熬夜等不良的生活習慣,要多活動。嚴重的可以配合中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊,生化酊等外涂。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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