可以的,因為荷葉中含有豐富的纖維,可以幫助人們加快腸蠕動,服用過后能夠緩解便秘之狀。而決明子本身就具有輕瀉的作用,對于便秘有顯著的功效。所以荷葉決明子茶對便秘的人群來說是一個不錯的選擇。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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