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經(jīng)期能跑步鍛煉身體嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-14 00:41:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期能跑步鍛煉身體嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任飛飛
任飛飛 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),妊娠劇吐,妊娠高血壓綜合征,妊娠糖尿病, 幫助網(wǎng)友：91963
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2021-04-14 05:46:38 我要投訴

      來(lái)月經(jīng)期間盡量的不要跑步，鍛煉了身體了嗯，如果要是實(shí)在想跑步，鍛煉身體的話，一般來(lái)說(shuō)，可以在月經(jīng)比較少的，或者快干凈的時(shí)候是的的鍛煉，但是也不要過度過度的話，有時(shí)候可能會(huì)造成月經(jīng)不干凈

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