失眠頭痛耳鳴特別嚴重只要安靜下來尤其是睡覺的時候

      情緒飲食都有可以影響睡眠的，睡前揉揉耳唇有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，也可以用點藥物看看怎么樣的如百樂眠這個是中成藥的，一般不會成癮的

      如果出現(xiàn)耳鳴的這種病癥的話，是有很多種原因的，大多數(shù)的原因和顱腦的神經(jīng)有一定的關(guān)系，也有可能是和耳神經(jīng)存在一定的關(guān)系，也有可能是存在一些腎虛的癥狀引起的。如果想要治療的話，建議選擇高級別的醫(yī)院進行相關(guān)的檢查并系統(tǒng)的治療。

      能感覺自己血管的波動性，血管的跳動性，考慮是血管波動性的，與失眠有關(guān)系。建議不要有過重的思想壓力，積極調(diào)整睡眠，平時不要緊張，太過關(guān)注睡眠了。白天可以適當鍛煉，增加活動量。
      以上是對“失眠頭痛耳鳴特別嚴重只要安靜下來尤其是睡覺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果耳鳴的情況已經(jīng)困擾你好多年，并且感覺到失眠，頭痛不舒服的話，建議你去醫(yī)院耳鼻喉科就診，讓醫(yī)生給你檢查一下耳道，看一看有沒有耳迷路炎或者是其他的原因?qū)е碌亩Q。也可以再做一個腦部的CT，平時的話放松心情，多注意休息，不要熬夜勞累，保持穩(wěn)定的情緒，也可以吃點幫助睡眠的藥物調(diào)理調(diào)理。是不是血管搏動性耳鳴是需要去醫(yī)院進行檢查的

      青年男性根據(jù)你的描述，考慮神經(jīng)官能癥的可能性較大，如果是其他問題，理論上不會只有晚上出現(xiàn)，建議最好到耳鼻喉科就診完善一下相關(guān)輔助檢查，明確診斷，同時自身也需要調(diào)整生活習慣，避免過度緊張，適當口服治療失眠的藥物后觀察病情變化。