性生活時(shí)間短，偶爾有插入就射的情況，房事疲勞

      年輕時(shí)候曾經(jīng)有過(guò)手淫史，現(xiàn)在出現(xiàn)了，腰背酸痛，陰囊潮濕，潮熱盜汗，性生活時(shí)間短，考慮腎虛，生殖器官炎癥導(dǎo)致的性功能障礙。建議口服金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊，前列康片調(diào)理一個(gè)階段，如果不見好轉(zhuǎn)，再可以選擇其他的方法治療。

      正常人性交大約在時(shí)間在3~7分鐘。有的人因?yàn)轶w質(zhì)原因可能會(huì)長(zhǎng)一些。根據(jù)你的敘述。可能是腎虛，腎虧是腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎氣虛，腎精不足等有關(guān)，多有精神因素，工作勞累有關(guān)。建議平時(shí)多鍛煉。消除精神因素壓力。飲食以滋補(bǔ)腎為主。

      戒除手淫，避免過(guò)度勞累保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)身體恢復(fù)，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問(wèn)切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重的情況。
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短，偶爾有插入就射的情況，房事疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議您可以口服五子衍宗丸或者是六味地黃丸等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，或者是找中醫(yī)進(jìn)行中藥的調(diào)理，平時(shí)要注意節(jié)制性生活，要早睡早起，多鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡，如果有需要可以口服西地那非與性生活前一小時(shí)進(jìn)行口服。