腰部總是扭傷。這種情況主要是由于第一次扭傷之后沒有進(jìn)行好好的休息,導(dǎo)致?lián)p傷的部位再次受傷出現(xiàn)這種情況需要進(jìn)行嚴(yán)格的臥床休息,避免損傷。部位的肌肉繼續(xù)受到牽引,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行熱水袋熱敷來增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。
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