健康咨詢描述: 您好,我晚上睡覺(jué)總是失眠,睡不著,有什么藥物能安眠嗎?
病情分析:
可能導(dǎo)致失眠的原因很多,例如疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、藥物作用、不良的生活習(xí)慣影響等。
指導(dǎo)意見:
單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情,建議你不要私自服用藥物,以免藥物不對(duì)癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免食用會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。睡前避免思慮過(guò)多,可以聽聽輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
你好,我有社交恐懼癥,恐懼人多的場(chǎng)合,恐懼異性,在異性面前就會(huì)汗流浹背的,一直想逃避,該怎么辦?
可以就診于心理門診,定期接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。
參加過(guò),心理門診沒(méi)用
這種情況需要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),如果癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物加以治療。
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,你現(xiàn)在晚上總是失眠,那么失眠的人大多數(shù)都是心里有糾結(jié)造成的,比如說(shuō)在事業(yè)上,在家庭上不夠順心,內(nèi)心總是充滿著矛盾等等
指導(dǎo)意見:
如果這么年輕就靠藥物調(diào)節(jié)的話,年齡大了怎么辦呢?況且這些藥物都是處方藥的,可以到醫(yī)院里找內(nèi)科醫(yī)生去看看。
但我覺(jué)得還是應(yīng)該重在通過(guò)個(gè)人調(diào)解,把這些矛盾一一的理清楚,找出對(duì)應(yīng)的方法去做,這樣每天過(guò)的雖然有困難,但是很充實(shí),每天都朝著目標(biāo)去前進(jìn),這樣吃藥的時(shí)候就不會(huì)心里有糾結(jié)了。
如果做不到的話,可以找心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,幫助你緩解壓力和焦慮,使你恢復(fù)到正常的生活當(dāng)中去
病情分析:
睡眠出現(xiàn)障礙,首先先到醫(yī)院檢查一下,看看是不是有一些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。平時(shí)工作和生活上有沒(méi)有什么壓力性的事情
指導(dǎo)意見:
注意讓自己盡量的放松下來(lái)緩解緊張和焦慮的情緒,這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總是失眠,有什么藥物能安眠嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是否有神經(jīng)衰弱,在什么科檢查?
看看神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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