健康咨詢描述: 我最近老是洗了衣服不想讓別人碰,有時(shí)候碰了看見(jiàn)衣服也沒(méi)臟可就是怕有細(xì)菌留在衣服上,還得從新洗一下,心里老是緊張害怕,我這是心里問(wèn)題還是屬于正常干凈。
病情分析:
最近洗了衣服總是不希望別人碰,有時(shí)候碰過(guò),會(huì)擔(dān)心是否有細(xì)菌,想知道這樣的想法是否正常。心理常會(huì)感覺(jué)到緊張或擔(dān)心,因?yàn)橐路欠窀蓛簟?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的情況持續(xù)多久了呢?在出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候,是否有一些誘發(fā)事件,就是引起這種不舒服感覺(jué)的,一些重要事件發(fā)生了呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)這種感覺(jué)還是和個(gè)人的一些經(jīng)歷有很大的關(guān)系,新稱了,如果長(zhǎng)了會(huì)引起自己內(nèi)心的不舒服,某種程度上,有趨于追求完美的傾向,擔(dān)心自己的健康,對(duì)自己的未來(lái)有一定的考量
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,最近總是感覺(jué)洗干凈的衣服,讓別人碰到會(huì)把衣服弄臟。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要知道,不論是別人還是大氣中都會(huì)有各種各樣的細(xì)菌病毒,這是我們正常人能夠抵御細(xì)菌病毒的侵害,所以我們能和細(xì)菌和諧相處,和平共存,當(dāng)人的身體抵抗力下降的時(shí)候,就容易被細(xì)菌和病毒侵襲出現(xiàn)病癥。我的意思是說(shuō)別人碰了你洗過(guò)的衣服,完全沒(méi)必要重新去洗,如果總是感覺(jué)自己的衣服很臟,別人碰了會(huì)弄臟,這是一種強(qiáng)迫性思維,也是一種強(qiáng)迫性行為,如果每天總是糾結(jié)煩惱這件事情超過(guò)一個(gè)小時(shí),那也可以診斷強(qiáng)迫癥是需要看看精神心理醫(yī)生的,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。
病情分析:
下午好,從你說(shuō)的情況來(lái)看,主要是強(qiáng)迫癥表現(xiàn),伴有緊張憂慮,煩躁不安,難以自控,對(duì)正常生活有一定影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
干凈衛(wèi)生是必要的,但是,過(guò)度了,可能就帶來(lái)麻煩和痛苦。
多積極的自我暗示,多與周圍人聊聊,了解一下其他人的情況。
休息好,保證睡眠時(shí)間,搭配一下娛樂(lè),運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓自己有好的精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“洗干凈的衣服被別人碰了除了能把衣服弄臟以外還能把細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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