平時每天去公園等環(huán)境,多與人群進行一下接觸,可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,打打太極拳,跑步,練練廣場舞等,這樣可以增加自己和社會的交流,不至于出現(xiàn)社會脫軌,從而可以防治老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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