感覺精神極為不佳，自我頹廢

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進行適量的運動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，讓自己快樂起來。
      

      病情分析：
      你好！你說的情況和不適可能和患病后身體不適有關(guān)系，加上心里壓力大，導(dǎo)致食欲不佳，失眠，不愿說話，精神不佳，頹廢的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度強化問題，培養(yǎng)興趣愛好，多運動鍛煉，做一些喜歡的事情。積極配合治療，轉(zhuǎn)移注意力。按時作息，保證良好的睡眠。睡眠好了情緒也會好的。
      

      病情分析：
      首先如果是醫(yī)院確診，那么你就要盡快及早的進行治療，這樣才能及早的控制好自己的癥狀，養(yǎng)好自己的身體。
      指導(dǎo)意見：
      如果醫(yī)院沒有進一步的確認，就不要再胡思亂想，給自己貼標簽，影響到你自己的生活和自己的身體狀況，要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。
      
      以上是對“感覺精神極為不佳，自我頹廢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！